Il massaggio ayurvedico è un tipo di terapia che unifica la mente ed il corpo con lo scopo di far raggiungere al paziente una piacevole sensazione di calma ed equilibrio psicofisico con se stesso. Questo tipo di massaggio ha origini antichissime e si pratica attraverso dei movimenti dolci e leggeri su qualsiasi tipo di paziente. Se avete voglia di apprendere questo tipo di massaggio e vivete in Puglia, potete iscrivervi ad un corso di massaggio Foggia e dintorni per scoprire la bellezza di questo trattamento.
Nel frattempo, se volete saperne di più, eccovi qualche informazione sul massaggio ayurvedico.
Le origini del massaggio ayurvedico
Il massaggio ayurvedico nasce circa 3000 anni fa in India e veniva considerato una vera e propria medicina sia per il corpo che per la mente. Se prendiamo in considerazione il significato della parola ayurvedico, infatti, potremo risalire alla vera essenza di questa pratica: Ayu significa vita, e Veda vuol dire scienza. La traduzione letterale è Scienza della Lunga Vita.
Come si esegue il massaggio?
Il massaggio si esegue in molti modi: attraverso l’uso delle mani, dei piedi, della musica e degli oli essenziali. Con le mani, il massaggio viene effettuato da due persone contemporaneamente, generalmente professioniste. Questo perché, i movimenti richiesti devono essere necessariamente sincronizzati per conferire al massaggio una certa armonia; con i piedi, il massaggio viene effettuato sulla schiena ed ha lo scopo di sciogliere i muscoli più contratti. Questo massaggio viene eseguito maggiormenti sugli atleti in quanto è richiesto un fisico più robusto rispetto agli altri; il massaggio con la musica, invece, viene eseguito in un ambiente generalmente tranquillo e calmo. La musica di accompagnamento è spesso quella utilizzata per la meditazione ma si può usare anche quella classica o new age; mentre il massaggio ayurvedico con gli oli essenziali si serve di oli come quelli di mandorla, o jojoba in quanto molto idratanti e tonificanti.
Quali sono i benefici?
I benefici del massaggio ayurvedico sono davvero tanti, sia fisici che psicologici. Può essere utile per eliminare dolori dovuti alla stanchezza, stress o alterazioni nervose. Inoltre, può allontanare anche sintomi dettati da una vita poco sana come dolori di stomaco, al collo o alla schiena.
4. Ci sono controindicazioni?
Le controindicazioni sono presenti e rilevanti. È importante prestare innanzitutto attenzione ad eventuali allergie del paziente, soprattutto se si utilizzano gli oli essenziali. Poi è categoricamente vietato eseguire i massaggi su pazienti con stati febbrili o soggetti a patologie molto serie. È bene prendere le giuste precauzioni anche se il paziente soffre di disturbi cardiaci o dovesse avere eventuali infiammazioni cutanee durante il trattamento.